Как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях

растяжки после родов на животе  фотоХлопоты, связанные с рождением малыша, занимают основную часть времени женщины. Но это тот самыймомент, когда можно упустить единственный шанс без особых затрат убрать растяжки после родов в области живота. Упругость кожи возвращается в течение 6 недель, но лучше помочь природе.

Растяжки (стрии) — это внутренние разрывы, зарубцевавшиеся соединительной тканью. Их можно сделать незаметными путем шлифовки и питания кожи. Причем на ранней стадии (пока розовые) растяжки отзывчивы и на домашние процедуры.

Поддержка и физкультура

Спустя приблизительно полторы-две недели после естественных родов рекомендуется носить поддерживающий пояс-трусы. Далее в течение месяца одевать специальный бандаж, который способствует возвращению мышц живота в нормальное положение. Соответственно, быстрее подтягивает кожу, не давая растяжкам увеличиться.

Как только разрешит врач, дома можно приступить к выполнению упражнений на укрепление мышц бедер и пресса.

Косметические процедуры

 Средства против стрий лучше приобретать в аптеках. Там же можно купить различное сырье для обертываний: водоросли, глину, парафин.

Но не стоит пренебрегать и домашними проверенными рецептами, которые точно не принесут вреда кормящей маме своим составом.

Отшелушивание

Этот способ снимает поверхностные слои кожи и стимулирует ее обновление, улучшая кровообращение и питание. Не хуже покупных скрабы домашнего приготовления. Например, молотый кофе или мелкая морская соль, смешанные с оливковым или льняным маслом.

Кофе обладает прекрасными увлажняющими свойствами, но смывать такую массу нужно тщательнее, так как может испачкать полотенце и одежду.

Мумие

Представляет собой органо-минеральный продукт, продающийся в аптеках. Многочисленные отзывы женщин, избавившихся с его помощью от растяжек, дают повод доверять методу.

Способ приготовления: 1 грамм средства развести в 15 мл (столовая ложка) кипяченой воды. Далее смешать с 3 столовыми ложками любого детского крема. Можно добавить 5-10 капель масла можжевельника. Хранить мазь следует в холодильнике.

Данный состав втирается в растяжки ежедневно после водных процедур, не смывая. Эффективность увеличится, если предварительно провести отшелушивание.

Глиняно-медовые обертывания

Необходим свежий незасахаренный мед и порошок голубой глины. Компоненты смешиваются в равных долях и наносятся на проблемные места на час. Намазанные участки накрыть пищевой пленкой и зафиксировать, например, широким бинтом

Растирания травяным отваром

Способ приготовления:

  • в аптеке приобрести траву череды, ромашки и зверобоя;
  • по столовой ложке каждого вида сырья поместить в подходящую посуду и заварить 200 мл кипящей воды;
  • подержать около 5-7 минут на водяной бане;
  • добавить в отвар чайную ложку меда и 20 капель свежевыжатого сока алоэ.

Полученную смесь мягко втирать дважды в день.

Что касается сока алоэ, то он обладает отличными регенерирующими и биостимулирующими свойствами, которые усиливаются, если листья полежат пару недель в холодильнике. Затем выжатый сок смешивается в пропорции 3 к 1 с высококачественным оливковым маслом и втирается в кожу дважды в день. Можно смешать с детским кремом вместо масла для ускорения впитывания.

Также эффективным методом избавления от стрий являются масла цитрусовых, розмарина, миндального и лесного орехов, проростков пшеницы. Их нужно втирать мягкими движениями, ни в коем случае не используя массажные банки и тому подобные приспособления.

Сделать свежие растяжки невидимыми самостоятельно вполне реально, если воздействовать на них комплексно и регулярно.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *